Wbrew pozorom, wspinaczka nie jest wysoce kontuzjogenną dyscypliną sportu - jeśli zachowuje się zasady bezpieczeństwa obowiązujące na ścianie oraz stosuje do uwag instruktora.
Jak najbardziej! Nasi pracownicy chętnie odpowiedzą na wszystkie pytania i oprowadzą po hali, a instruktorzy poradzą, od czego zacząć. Dla początkujących dobrą opcją będzie także skorzystanie z indywidualnego szkolenia lub asekuracji. Szczegóły można sprawdzić w zakładce Oferta.
Każdy zdrowy człowiek, bez przeciwwskazań zdrowotnych, może uprawiać wspinaczkę na panelu i w skałach. Wystarczy chęć i trochę wolnego czasu. Kiedy przyjdziesz do nas po raz pierwszy, poprosimy Cię o wypełnienie stosownego oświadczenia. To samo dotyczy osób niepełnoletnich – ale w tym przypadku dokumenty podpisują oczywiście ich opiekunowie. Po dokonaniu tej formalności, można się u nas wspinać samodzielnie. Oświadczenia dostępne są w recepcji oraz online w zakładce O nas -> Dokumenty.
W GriGri układamy drogi o zróżnicowanym stopniu trudności. Znajdziesz u nas takie przeznaczone do nauki wspinania lub dla dzieci, a także trudniejsze linie dla zaawansowanych wspinaczy. Na bieżąco zmieniamy drogi (układ chwytów), aby każda wizyta u nas była ciekawa i pełna wyzwań. Nie ma więc potrzeby specjalnego przygotowania do treningu u nas – w miarę regularnego wspinania, siła wzrośnie sama. Jeśli ktoś jednak chce czuć się pewniej przed pierwszym razem na ścianie – wówczas polecamy trening ogólnorozwojowy, bieganie, pompki.
Zapraszamy do nas na wspinaczkę z liną po którejś z około czterdziestu dróg o wysokości 11 metrów. Mamy do dyspozycji naszych gości także 150m2 powierzchni boulderowej – czyli niskiej ściany, po której chodzimy bez liny i uprzęży. Tutaj po pokonaniu danej drogi wystarczy zeskoczyć na specjalny materac lub zejść w dół po oznaczonych chwytach. Na boulderze świetnie ćwiczy się kondycję i technikę. Taka wspinaczka jest też polecana dla dzieci, które chcą oswoić się z wysokością. W GriGri znajdziecie również kompletnie wyposażone miejsce do ćwiczeń fizycznych, siłowych i rozgrzewki. Rozgrzać można się także przy samej ścianie – na specjalnie zamontowanych w tym celu sprzętach. Po treningu wszystkich zapraszamy do naszej kawiarni na coś pysznego do picia lub jedzenia. Dzieci w tym czasie na pewno chętnie pobawią się w dedykowanym im kąciku.
Oczywiście. Mamy możliwość płatności kartą, gotówką i blikiem.
W GriGri obowiązuje zasada: wchodzisz raz i wspinasz się, jak długo chcesz. Zapraszamy nawet na cały dzień! Serwujemy pyszne przekąski, posiadamy też przestrzeń, gdzie można pracować zdalnie, a w przerwach przejść kilka dróg na ścianie.
Wcześniej umawiać się należy w sytuacji, kiedy chcesz skorzystać z pomocy instruktora lub operatora ścianki. Wówczas musimy ustalić konkretną godzinę spotkania, aby mieć pewność, że lekcja się odbędzie – zapraszamy do kontaktu z nami. Warto też zgłosić chęć przybycia większej grupy, ale nie jest to obowiązkowe. W innych przypadkach zapraszamy Cię w dowolnym momencie.
Jest to dla nas logiczne, że każdy początkujący wspinacz najpierw chce zakochać się w tym sporcie, a dopiero później inwestować w sprzęt. Dlatego u nas wypożyczysz wszystko, co będzie Ci potrzebne do wspinaczki: buty, uprzęże, woreczki z magnezją, przyrządy asekuracyjne, czy liny. Nasi pracownicy pomogą w doborze odpowiedniego rozmiaru.
Na początek najlepiej zajrzeć do szafy i zabrać ze sobą coś wygodnego: dresy/legginsy/spodenki oraz niekrępującą ruchy koszulkę z krótkimi lub długimi rękawami. Do tego sprawdzą się buty sportowe lub wspinaczkowe (można je u nas wypożyczyć).
Do wspinaczki najlepsze są oczywiście buty wspinaczkowe (które można u nas wypożyczyć), jednak na pierwsze razy na ścianie polecamy też po prostu obuwie sportowe: adidasy, trampki, tenisówki. Po kilku wizytach u nas, kiedy dowiesz się już trochę więcej o wspinaczce, swoim ciele i najważniejszych aspektach przy wyborze idealnej pary butów wspinaczkowych dla siebie – będzie to idealny moment, aby rozejrzeć się za czymś profesjonalnym. Jeśli zdecydujesz się poszukać wymarzonego modelu w naszym sklepiku – chętnie doradzimy w tym zakresie i pomożemy dobrać rozmiar.
Posiadamy dobrze zaopatrzony sklepik z butami, sprzętem oraz ubraniami dedykowanymi do wspinaczki w hali oraz w skałach. Zapraszamy do sprawdzenia naszego asortymentu.
To świetna wiadomość! Witamy w naszej wspinaczkowej rodzinie! Aby rozwijać swoje umiejętności i technikę wspinaczkową, zapraszamy do skorzystania z oferowanych przez nas kursów i sekcji wspinaczkowych. Pod okiem doświadczonego instruktora każdy najszybciej się rozwija i może po jakimś czasie próbować swoich sił na zawodach lub w skałach.
Masz wiele opcji. Możesz skorzystać z autoasekuracji – wówczas do wspinania się nie potrzeba partnera ani specjalnego szkolenia. Dobrym wyborem będzie też trening na boulderowni, gdzie każdy wspina się i tak samodzielnie bez asekuracji. Kolejną opcją jest trawersowanie ściany – chodzenie po niej z bok na niskiej wysokości (ćwiczymy wytrzymałość i technikę). Możesz także umówić się z nami na asekurację, wykupić szkolenie lub zapisać się na sekcję wspinaczkową, gdzie na pewno znajdziesz osoby tak samo pozytywnie zakręcone, jak Ty.
W GriGri mamy zniżki dla dzieci i młodzieży uczącej się (po okazaniu legitymacji), dla rodzin, do godziny 14:00. Taniej jest również przy zakupie miesięcznych karnetów lub wielorazowych wejściówek. Szczegółowe informacje znajdziecie w naszym cenniku.
Jak najbardziej! A w nim basen z kulkami, klocki, puzzle, książeczki, kolorowanki czy gry.
W naszej kawiarni menu zmienia się sezonowo, ale zawsze znajdziecie tutaj coś pysznego: ciepłe przekąski, sałatki, zdrowe słodycze. Do tego proponujemy także pyszną kawkę, herbatę lub sok wyciskany na miejscu.
Oczywiście. Każdorazowo taki prezent dogadujemy indywidualnie, więc zapraszamy do kontaktu z naszą recepcją. Oferujemy vouchery zarówno na konkretne kursy czy szkolenia, jak i dowolny cel w ramach ustalonej kwoty.
Dzieci i młodzież zapraszamy do udziału w naszych półkoloniach. W ich ramach oferujemy zajęcia wspinaczkowe, ruchowe i integracyjne, a także szkolenia ze sprzętu, posiłki i napoje. O szczegóły można pytać w recepcji lub śledzić nasze Aktualności i media społecznościowe.
Na ścianie na co dzień są z nami nasze psiaki, więc jeśli też takowego posiadasz, nie jest on agresywny i będzie przebywał na smyczy – to jak najbardziej zapraszamy. Zawsze znajdzie się u nas miska z wodą. Inne zwierzaki raczej lepiej zostawić w domu, bo mogłyby się stresować obecnością psów.
Centrum Wspinaczkowe GriGri znajduje się przy ulicy W. Grabskiego 1a, ale najlepszy dojazd do nas jest od strony ulicy H. Sienkiewicza – wówczas znajdziecie się bezpośrednio pod naszymi drzwiami.
Komfortowo można dojechać do nas także komunikacją zbiorową:
– pociągami Kolei Dolnośląskich – dworzec kolejowy Bielawa Zachodnia znajduje się 300 metrów od Centrum Wspinaczkowego,
– autobusami ZKM Bielawa linii 1, 2, 3, 6 i 60, którymi dojedziecie do nas m.in. z Dzierżoniowa, Pieszyc, Grodziszcza, czy Ostroszowic