Pytania i odpowiedzi

Czy wspinanie jest bezpieczne?

Wbrew pozorom, wspinaczka nie jest wysoce kontuzjogenną dyscypliną sportu - jeśli zachowuje się zasady bezpieczeństwa obowiązujące na ścianie oraz stosuje do uwag instruktora.

Jestem w CW GriGri pierwszy raz, czy ktoś mi podpowie, co mam robić?

Jak najbardziej! Nasi pracownicy chętnie odpowiedzą na wszystkie pytania i oprowadzą po hali, a instruktorzy poradzą, od czego zacząć. Dla początkujących dobrą opcją będzie także skorzystanie z indywidualnego szkolenia lub asekuracji. Szczegóły można sprawdzić w zakładce Oferta.

Czy wspinaczka na ścianie to sport dla wszystkich?

Każdy zdrowy człowiek, bez przeciwwskazań zdrowotnych, może uprawiać wspinaczkę na panelu i w skałach. Wystarczy chęć i trochę wolnego czasu. Kiedy przyjdziesz do nas po raz pierwszy, poprosimy Cię o wypełnienie stosownego oświadczenia. To samo dotyczy osób niepełnoletnich – ale w tym przypadku dokumenty podpisują oczywiście ich opiekunowie. Po dokonaniu tej formalności, można się u nas wspinać samodzielnie. Oświadczenia dostępne są w recepcji oraz online w zakładce O nas -> Dokumenty.

Czy przed przyjściem na ściankę powinienem coś trenować? Jakie aktywności wybrać?

W GriGri układamy drogi o zróżnicowanym stopniu trudności. Znajdziesz u nas takie przeznaczone do nauki wspinania lub dla dzieci, a także trudniejsze linie dla zaawansowanych wspinaczy. Na bieżąco zmieniamy drogi (układ chwytów), aby każda wizyta u nas była ciekawa i pełna wyzwań. Nie ma więc potrzeby specjalnego przygotowania do treningu u nas – w miarę regularnego wspinania, siła wzrośnie sama. Jeśli ktoś jednak chce czuć się pewniej przed pierwszym razem na ścianie – wówczas polecamy trening ogólnorozwojowy, bieganie, pompki.

Co znajdę w CW GriGri?

Zapraszamy do nas na wspinaczkę z liną po którejś z około czterdziestu dróg o wysokości 11 metrów. Mamy do dyspozycji naszych gości także 150m2 powierzchni boulderowej – czyli niskiej ściany, po której chodzimy bez liny i uprzęży. Tutaj po pokonaniu danej drogi wystarczy zeskoczyć na specjalny materac lub zejść w dół po oznaczonych chwytach. Na boulderze świetnie ćwiczy się kondycję i technikę. Taka wspinaczka jest też polecana dla dzieci, które chcą oswoić się z wysokością. W GriGri znajdziecie również kompletnie wyposażone miejsce do ćwiczeń fizycznych, siłowych i rozgrzewki. Rozgrzać można się także przy samej ścianie – na specjalnie zamontowanych w tym celu sprzętach. Po treningu wszystkich zapraszamy do naszej kawiarni na coś pysznego do picia lub jedzenia. Dzieci w tym czasie na pewno chętnie pobawią się w dedykowanym im kąciku.

Czy zapłacę u Was kartą?

Oczywiście. Mamy możliwość płatności kartą, gotówką i blikiem.

Płacę za wstęp – jak długo mogę się wspinać?

W GriGri obowiązuje zasada: wchodzisz raz i wspinasz się, jak długo chcesz. Zapraszamy nawet na cały dzień! Serwujemy pyszne przekąski, posiadamy też przestrzeń, gdzie można pracować zdalnie, a w przerwach przejść kilka dróg na ścianie.

Czy muszę rezerwować godzinę wejścia?

Wcześniej umawiać się należy w sytuacji, kiedy chcesz skorzystać z pomocy instruktora lub operatora ścianki. Wówczas musimy ustalić konkretną godzinę spotkania, aby mieć pewność, że lekcja się odbędzie – zapraszamy do kontaktu z nami. Warto też zgłosić chęć przybycia większej grupy, ale nie jest to obowiązkowe. W innych przypadkach zapraszamy Cię w dowolnym momencie.

Co zrobić, jeśli nie mam swojego sprzętu wspinaczkowego?

Jest to dla nas logiczne, że każdy początkujący wspinacz najpierw chce zakochać się w tym sporcie, a dopiero później inwestować w sprzęt. Dlatego u nas wypożyczysz wszystko, co będzie Ci potrzebne do wspinaczki: buty, uprzęże, woreczki z magnezją, przyrządy asekuracyjne, czy liny. Nasi pracownicy pomogą w doborze odpowiedniego rozmiaru.

Jak się ubrać na wizytę na ściance wspinaczkowej?

Na początek najlepiej zajrzeć do szafy i zabrać ze sobą coś wygodnego: dresy/legginsy/spodenki oraz niekrępującą ruchy koszulkę z krótkimi lub długimi rękawami. Do tego sprawdzą się buty sportowe lub wspinaczkowe (można je u nas wypożyczyć).

Jakie buty będą dobre do wspinaczki?

Do wspinaczki najlepsze są oczywiście buty wspinaczkowe (które można u nas wypożyczyć), jednak na pierwsze razy na ścianie polecamy też po prostu obuwie sportowe: adidasy, trampki, tenisówki. Po kilku wizytach u nas, kiedy dowiesz się już trochę więcej o wspinaczce, swoim ciele i najważniejszych aspektach przy wyborze idealnej pary butów wspinaczkowych dla siebie – będzie to idealny moment, aby rozejrzeć się za czymś profesjonalnym. Jeśli zdecydujesz się poszukać wymarzonego modelu w naszym sklepiku – chętnie doradzimy w tym zakresie i pomożemy dobrać rozmiar.

Czy kupię u Was sprzęt wspinaczkowy?

Posiadamy dobrze zaopatrzony sklepik z butami, sprzętem oraz ubraniami dedykowanymi do wspinaczki w hali oraz w skałach. Zapraszamy do sprawdzenia naszego asortymentu.

Spodobało mi się wspinanie. Co dalej?

To świetna wiadomość! Witamy w naszej wspinaczkowej rodzinie! Aby rozwijać swoje umiejętności i technikę wspinaczkową, zapraszamy do skorzystania z oferowanych przez nas kursów i sekcji wspinaczkowych. Pod okiem doświadczonego instruktora każdy najszybciej się rozwija i może po jakimś czasie próbować swoich sił na zawodach lub w skałach.

Chcę się wspinać, ale nie mam partnera. Co robić?

Masz wiele opcji. Możesz skorzystać z autoasekuracji – wówczas do wspinania się nie potrzeba partnera ani specjalnego szkolenia. Dobrym wyborem będzie też trening na boulderowni, gdzie każdy wspina się i tak samodzielnie bez asekuracji. Kolejną opcją jest trawersowanie ściany – chodzenie po niej z bok na niskiej wysokości (ćwiczymy wytrzymałość i technikę). Możesz także umówić się z nami na asekurację, wykupić szkolenie lub zapisać się na sekcję wspinaczkową, gdzie na pewno znajdziesz osoby tak samo pozytywnie zakręcone, jak Ty.

Czy oferujecie jakieś zniżki?

W GriGri mamy zniżki dla dzieci i młodzieży uczącej się (po okazaniu legitymacji), dla rodzin, do godziny 14:00. Taniej jest również przy zakupie miesięcznych karnetów lub wielorazowych wejściówek. Szczegółowe informacje znajdziecie w naszym cenniku.

Czy posiadacie kącik dla dzieci?

Jak najbardziej! A w nim basen z kulkami, klocki, puzzle, książeczki, kolorowanki czy gry.

Co w GriGri zjem i wypiję?

W naszej kawiarni menu zmienia się sezonowo, ale zawsze znajdziecie tutaj coś pysznego: ciepłe przekąski, sałatki, zdrowe słodycze. Do tego proponujemy także pyszną kawkę, herbatę lub sok wyciskany na miejscu.

Chcę podarować komuś lekcję wspinaczki. Czy macie vouchery prezentowe?

Oczywiście. Każdorazowo taki prezent dogadujemy indywidualnie, więc zapraszamy do kontaktu z naszą recepcją. Oferujemy vouchery zarówno na konkretne kursy czy szkolenia, jak i dowolny cel w ramach ustalonej kwoty.

Szukam ciekawych zajęć dla dziecka na wakacje/ferie. Czy oferujecie coś takiego?

Dzieci i młodzież zapraszamy do udziału w naszych półkoloniach. W ich ramach oferujemy zajęcia wspinaczkowe, ruchowe i integracyjne, a także szkolenia ze sprzętu, posiłki i napoje. O szczegóły można pytać w recepcji lub śledzić nasze Aktualnościmedia społecznościowe.

Czy mogę przyjść do GriGri ze zwierzakiem?

Na ścianie na co dzień są z nami nasze psiaki, więc jeśli też takowego posiadasz, nie jest on agresywny i będzie przebywał na smyczy – to jak najbardziej zapraszamy. Zawsze znajdzie się u nas miska z wodą. Inne zwierzaki raczej lepiej zostawić w domu, bo mogłyby się stresować obecnością psów.